吸烟的人往往不会注意到自己的牙齿情况，一段时间之后却发现自己的牙齿又黑又黄，要怎么办呢?牙齿那么黑，只靠刷牙就能变白吗?一起来看看有什么办法能让黑牙变白吧!
1、牙齿变黑变黄，一般有下面几种原因：
氟斑牙：如果饮用水中的含氟量过高，或者长期生活在高氟地区中，那么有可能因为摄入过量的氟，而对牙齿产生伤害。氟斑牙一般表现在牙齿的颜色变化以及牙釉质的缺损，轻度患者牙齿表面的牙釉质颜色浑浊不透明，紧接着会朝黄色或棕黄色发展，严重者还伴有牙釉质的缺损。
色素沉积：经常食用深颜色食物，如茶、咖啡、酱油以及香烟等，一旦缺乏清洁，色素就会在牙齿上面停留，日积月累，牙齿的颜色就会变成又黑又黄。刷牙等日常个人清洁手段很难清除这类色素，通过洗牙、牙齿美白等可去除。
牙釉质发育不全：牙齿发育过程中，一些营养物质的缺乏也会造成牙齿颜色的改变。钙、磷和维生素A、D等物质是构成牙齿的重要物质，缺乏者牙齿表面的釉质呈不透明的白垩色，看起来，疏松粗糙，很容易被食物染色。重症者牙面釉质可出现实质性缺损，呈窝状或带状缺损，甚至无釉质覆盖。
龋齿：也叫蛀牙，在细菌的参与下，口腔中的糖，在唾液的作用下产生酸，并腐蚀牙釉质，造成牙釉质的缺损，形成黑色的龋洞，牙齿就是这样“变”黑的。
死髓牙：深龋细菌感染或者牙齿受到直接暴力打击，出现折断，因此牙髓损伤坏死而变色。
2、如何祛除牙齿颜色?
刷牙虽然能够去除食物残渣以及部分牙齿软垢，但是真正顽固的牙结石以及色素是去不掉的，特别是吸烟所产生的有害物质，更加难以清除。对于有烟瘾的人来说，戒烟才是保持牙齿美白和健康的重要手段。
戒烟困难户如果想拥有一口健康的牙齿，只能日常生活中善待牙齿，更加要注意口腔卫生。进食、吸烟之后及时清洁口腔，确保无明显食物残留。此外，定期洗牙也是重要的方法，超声波洁牙更加舒适，喷砂洗牙提高牙齿的光洁度，对减缓烟斑的形成有重要作用。
远东医院口腔科，利用瑞士EMS洁牙系统对牙结石、烟斑、茶渍、色素沉着等造成的牙齿污垢均可治疗，洗牙过程安全、舒适、快速。
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