“减肥”一直是很多人，尤其是女性永恒不变的话题。但多数人都在不断尝试各种方法中失败，或者无法坚持而最终放弃。原因是这些方法违背了我们的天性，享受安逸和美食当然是我们无法抗拒的！
在减肥人群中广泛流行着“辟谷”或其他节食方法，但似乎没有谁能够坚持下来。包括在此基础上改良的方法“轻断食”（轻断食是一周5天正常饮食、2天轻断食的减肥方法），在几年前曾一度风靡全球，但人们在实践的时候仍然感到无法抵抗饥饿，而最终放弃。
所以，一个真正好的减肥方法应满足以下几点：
1、效果好，一个月可以减肥5-10斤。
2、不反弹，经过3个月左右的使用，停止后体重不会反弹。
3、简单易坚持：这点最难。因为大部分的减肥方法都会为减肥人群规定出各种各样的食谱、运动计划等等，让我们无法坚持到最后，通常以失败告终。
4、安全：如果服用减肥药物后出现很多不良反应，影响了身体健康，这样的方法宁可不要。因为，健康当然要比瘦身更重要！
“丽塑身TM植物代餐粉”，使得“轻断食”变得真正简单可行。即每周5天正常饮食，2天用丽塑身代餐粉代替三餐。这样做使得你5天可以正常享受美食，而且更重要的是代餐的2天不会感到饥饿。（丽塑身提供的是真正的不饥饿的感觉，而非很多产品的“饱腹感”）通过“驯化”人体的体脂调节点，让我们自身记忆身体应该吃多少，体重应该是多少，从而不会导致反弹。 安全平稳瘦身的同时，更能收获身心的健康，一个月瘦10斤不再是梦！ ?
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